Kalendorius

DOKUMENTŲ VALDYMO (RENGIMO, TVARKYMO IR APSKAITOS) NAUJOVĖS IR ADMINISTRACINĖ KALBA

Bohema viešbutis

ASMENINIS EFEKTYVUMAS: motyvavimas per pozityvų mąstymą ir pasitikėjimą savimi

Žemaitės Verslo centras

PAGRINDINĖS TEMOS:
Produktyvumo koncepcija.
Kaip pakeisti savo mąstymą ir priversti smegenis dirbti?
Darbų atidėliojimas – ar galima tai įveikti?
Geriausi įrankiai, skirti asmeniniam produktyvumui.
Motyvacija ir produktyvumas.
Sėkmingų ir motyvuotų žmonių įpročiai.
Veiksmų planas, skatinantis asmeninę ir komandos motyvaciją bei produktyvumą.
Emocinės pusiausvyros atgavimas po bendravimo su sudėtingomis asmenybėmis.
Kaip būti pozityviam ir entuziastingam?

Šiame seminare skiriama daugiau nei 60% praktinėms užduotims, per kurias darbuotojai pamatys savo realiai  kuriamą vertę organizacijai ir prisiimamą atsakomybę. Taip pat seminaro metu daug dėmesio bus skiriama savivertei. Dėl neadekvačios savivertės kyla „nesusipratimai“ ne tik darbe, bet ir asmeniniame gyvenime. Rasime atsakymus į klausimus: iš kur kyla apkalbos? kiek dėmesio skirti konkurentams tiek organizacijoje, tiek išorėje? ar tikrai kažkas be manęs „kaltas“ už tokį mano darbą/gyvenimą?

STRESO, KONFLIKTŲ IR PRIEŠTARAVIMŲ VALDYMAS

Žemaitės Verslo centras

Tikslas – tobulinti streso, konfliktų ir prieštaravimų valdymo gebėjimus bei praktinius įgūdžius.

Po mokymų dalyviai:

• Supras streso fenomeno esmę bei įsisąmonins jo poveikį žmogaus organizmui, mąstymui, emocijoms ir elgesiui.
• Gebės valdyti stresą, savo ir kito emocijas konflikto metu.
• Supras „paslėptas“ konfliktų priežastis ir suras efektyvius konfliktinių situacijų sprendimus.
• Efektyviai valdys prieštaravimus, kylančius įvairiose tarpasmeninio bendravimo situacijose.

Streso fenomenas: kas yra stresas ir ką tai reiškia kiekvienam iš mūsų? Streso samprata ir evoliucinė streso prigimtis. Streso psichologija: poveikis žmogaus organizmui, mąstymui, emocijoms ir elgesiui. Ilgalaikis ir trumpalaikis stresas. Ilgalaikio streso pasekmės: nuo nuovargio iki perdegimo sindromo.

Streso valdymas: ką galiu kontroliuoti? Individualaus atsparumo stresinėms situacijoms profilio nustatymas. 

Emocinė savireguliacija ir dėmesio kontrolė.  Nuostatų keitimo priemonės: iracionalių minčių korekcija. Efektyvios atsipalaidavimo technikos. Kasdienis rūpinimasis savimi.

Konfliktų valdymas. Tipinės žmonių reakcijos konfliktinės situacijos metu: kodėl elgiamės taip, kad konfliktas tik gilėja?  Konfliktų etapai ir galimybės suvaldyti konfliktą kiekviename etape. Konflikto valdymo modelis. „Atviros“ ir „paslėptos“ konfliktų priežastys. Abipusio sprendimo paieška.

Prieštaravimų valdymas. Kas stabdo konflikto eskalaciją? Tinkamas savo teises įtvirtinančių metodų naudojimas: riba tarp atkaklumo ir agresyvumo.   Pagarbaus ir pozityvaus santykio kūrimas ir išlaikymas. Bendravimas su nepagrįstus reikalavimus keliančiais klientais: pokalbio valdymo technikos.

KONFLIKTŲ VALDYMAS

Žemaitės Verslo centras

Mokymų tikslai:

• Išmokti atpažinti ir valdyti konfliktines situacijas.
• Tobulinti konstruktyvaus elgesio konfliktinėse situacijose stilių.
• Praktiškai taikyti konfliktinės situacijos sprendimo modelį.
• Įtvirtinti pozityvias nuostatas į konfliktinės situacijos konstruktyvaus sprendimo galimybes.

Seminaro dalyviai supranta konfliktų pobūdį ir priežastis; žino savo asmeninį elgesio konfliktinėje situacijoje stilių, praktiškai taiko konfliktų sprendimo algoritmą, atpažįsta ir valdo konflikto metu kylančias emocijas, naudoja Win Win strategiją, sprendžiant konfliktus.

• Dalyviai klausysis lektoriaus pateikiamos informacijos bei diskutuos, remdamiesi savo patirtimi.
• Dalyviai atliks individualias bei grupines užduotis.
• Dalyviai identifikuos asmeninį konfliktų sprendimo stilių.

Modeliuojamos ir analizuojamos specifinės konfliktinės situacijos, akcentuojant pozityvius ir rezervinius elgesio konfliktinėse situacijose aspektus.

Mokymo metodai: Interaktyvi paskaita, probleminis dėstymas, diskusija, individualios užduotys, testas, užduotys grupėse, atvejo analizė, situacijų modeliavimas. Mokymo metodai grindžiami kognityvine ir interaktyviąja mokymosi strategijomis, mokymu(si) bendradarbiaujant.